ทักษะการขี่จักรยานเสือภูเขาในฤดูหนาวส่วนใหญ่ประกอบด้วยประเด็นต่อไปนี้:
1. ท่าทางการขี่ที่ถูกต้อง: รักษาร่างกายส่วนบนให้ต่ำ เอียงศีรษะไปข้างหน้าเล็กน้อย งอแขนตามธรรมชาติเพื่อให้เป็นจุดศูนย์กลางที่ดีสำหรับร่างกายส่วนบน ช่วยให้เอวงอ ลดจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายลง และป้องกันแรงกระแทก เกิดจากการกระแทกของรถไม่ส่งไปยังร่างกาย จับแฮนด์อย่างนุ่มนวลและมั่นคงด้วยมือทั้งสองข้าง และนั่งบนเบาะให้มั่นคง
2. อุ่นเครื่อง: อย่าลืมอบอุ่นร่างกายก่อนขี่ในฤดูหนาว ทางที่ดีควรยืดกล้ามเนื้อ ในด้านหนึ่งสามารถอบอุ่นร่างกายได้ และในทางกลับกัน ก็สามารถหลีกเลี่ยงความเครียดได้ ไม่แนะนำให้ขี่แรงๆ ในช่วงแรกๆ ใช้ความเร็วปกติและความถี่ในการถีบที่สูงขึ้นเล็กน้อยเพื่ออุ่นเครื่องรถโดยเร็วที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงจาระบีที่ไม่สม่ำเสมอและความเสียหายต่อตลับลูกปืนและลูกปืน
3. อุปกรณ์ขี่ม้าที่เหมาะสม: เลือกเสื้อผ้าสำหรับขี่ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวแบบมืออาชีพ ซึ่งจะให้ความอบอุ่นและความปลอดภัยในการขับขี่ เมื่ออุณหภูมิต่ำ คุณสามารถเลือกสวมชุดชั้นในแบบแห้งเร็วได้โดยสวมชุดปั่นจักรยานแขนยาวที่ส่วนบน และกางเกงปั่นจักรยานผ้าฟลีซหรือกางเกงฤดูใบไม้ร่วงที่ส่วนล่าง ไม่ว่าอุณหภูมิจะเป็นอย่างไร การสวมชุดชั้นในที่แห้งเร็วถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการขี่ในฤดูใบไม้ร่วง หากคุณไม่มีชุดชั้นในแบบแห้งเร็ว คุณสามารถเลือกชุดปั่นจักรยานแขนสั้นที่ทำจากวัสดุที่คล้ายกันแทน เพื่อให้แห้งและไม่เป็นหวัด
4. ใส่ใจกับพื้นผิวถนน: คุณต้องระมัดระวังให้มากเมื่อขี่บนหิมะ พื้นจากกันลื่นไปถึงลื่นมากที่สุดคือหิมะแห้ง หิมะเปียก และน้ำแข็ง หิมะแห้งมีความลื่นน้อยที่สุด แต่ก็ส่งผลต่อความเร็วมากที่สุดเช่นกัน ดังนั้นจึงควรเลือกหิมะเปียก และหิมะที่เปียกโดยทั่วไปจะสกปรกกว่าซึ่งจะไม่ลื่นไถล ส่วนพื้นผิวน้ำแข็งพยายามหลีกเลี่ยงการผ่านไป
5. รักษาความเร็วและจังหวะการขี่ที่เหมาะสม: ระหว่างการขี่ ให้ควบคุมความเร็วและจังหวะตามสภาพร่างกายและสภาพถนน อย่าไปเร็วหรือช้าเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงภาระที่ไม่จำเป็นหรืออันตรายต่อร่างกาย ในเวลาเดียวกัน เราควรใส่ใจกับการรักษาจังหวะให้คงที่ด้วย และอย่าเร่งความเร็วหรือลดความเร็วหรือเปลี่ยนความเร็วอย่างผิดปกติ
6. รักษาสภาพจิตใจและจิตใจที่ดี: ในระหว่างการขี่คุณต้องรักษาความคิดเชิงบวกและความมั่นใจ และอย่ากลัวความยากลำบากเนื่องจากสภาพอากาศหนาวเย็นหรือสภาพถนนที่ไม่ดี การรักษาสภาพจิตใจที่ดีจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพและความปลอดภัยในการขับขี่
สรุป การปั่นจักรยานเสือภูเขาในฤดูหนาวต้องอาศัยความเอาใจใส่ในท่าทางการขี่ที่ถูกต้อง การอบอุ่นร่างกาย อุปกรณ์การขี่ที่เหมาะสม การใส่ใจกับพื้นผิวถนน การรักษาความเร็วและจังหวะการขี่ที่เหมาะสม และการรักษาสภาพจิตใจและจิตใจที่ดี
